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Alle wichtigen Gartenarbeiten sind Schritt für Schritt in Text und Bild erklärt
funktioniert ein dauerhafter und gesunder Gewichtsverlust
Vor allem die Naturheilkunde kennt viele verschiedene Therapien
Probleme mit der Schilddrüse und Depressionen
Die Buchkapitel entsprechen den drei Phasen des 28-Tage-Feel-Good-Programms – danach fühlt man sich wie neugeboren
Yoga. Mehr Energie und Ruhe (mit CD) christian-teubner Alle wichtigen Gartenarbeiten sind SchrittJeder kann Yoga ben man muss einfach nur damit anfangen! Mit diesem meist gekauften Buch plus CD gelingt das ganz leicht: Die erfahrene Yoga Lehrerin und autorin Anna Trkes hat je zwei einfache, aber wirkungsvolle bungsprogramme fr morgens und abends sowie eine Entspannungs und Meditationsbung zusammengestellt. Am Morgen bringen Sie mit anregenden bungen den Kreislauf in Schwung und mobilisieren den Rcken; am Abend werden Krper und Geist entspannt und
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