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die sie auf der DVD selbst vorführt und anleitet
wieder Ruhe und Kraft zu tanken
Das alles in einem frischen modernen Layout mit vielen brillanten Fotos
aber auch für alle
Dieser GU-Ratgeber zeigt leicht verständlich
Yoga für Einsteiger Produkttyp:Ebook - EPUB (978-3-8338-5738-6) die sie auf der DVDDer Ratgeber bietet Wissenswertes ber Yoga und die schnell erfahrbaren Wirkungen auf Krper, Geist und Seele. Das Buch ermglicht Einsteigerinnen, Yoga richtig zu erlernen und begleitet sie Schritt fr Schritt durch die bungen. Grundlage fr alle Yoga bungen ist die richtige Atmung, danach folgen genaue Anleitungen fr jede einzelne bung. bungsfotos mit detaillierten Beschreibungen ermglichen jedem Anfnger einen leichten Start und lassen keine Fragen
