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Prüfungsstress reduzieren
« Insa Thiele-Eich
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DBT-Skilltraining - Das Patienten Manual Haushaltshelfer Prüfungsstress reduzierenMit Skills zu einem sinnerfllten Leben Fr Patient: innen: DBT Skills neu berarbeitet und bersichtlich fr die tgliche Anwendung dargestellt Im neuen Format fr die Nutzung zum einfachen Kopieren Wie kann ich Zustnde hoher innerer Anspannung beenden, ohne mich zu verletzen? Was tun gegen Dissoziation? Wie kann ich meine Angst vor starken Emotionen berwinden und meine Beziehungen verbessern? Und wie finde ich einen mitfhlenden Zugang zu mir selbst und
