10 Atemzüge und nie wieder müde heike-abidi Die Bücher erklären das Wichtigste

Die Bücher erklären das Wichtigste zu herkömmlichen Herangehensweisen bei Schmerzen und stellen den Unterschied dar

Berufstätige und Familien: Die im Alltag wenig Zeit zum Kochen haben

Ein Buch zur Sommersaison

In diesem Buch lernen wir Schritt für Schritt

einige gute Stücke zum Drauflegen

10 Atemzüge und nie wieder müde heike-abidi Die Bücher erklären das WichtigsteLeider gelingt weniger zu Atmen nicht so einfach, wie weniger zu essen. Die Wirkung auf den Krper ist in vielen Bereichen jedoch die gleiche. Wer den Dreh raus hat, mit weniger Luft auszukommen, fr den ndert sich sein Leben komplett. Schlaf und Stressresistenz verbessern sich. Auch vor Alterskrankheiten kann das Atem Training schtzen. Da sich der Sauerstoffanteil in der Atemluft nicht so einfach reduzieren lsst wird mit Atembungen, die eine